Das erste mal Joggen – es hätte schlimmer sein können!
Von Dr. House motiviert und mit GPS und drahtlosem Pulsmesser ausgestattet habe ich rund 6km zurückgelegt. In 40 Minuten, Durchschnittpuls 173. Ich glaub etwas Training täte mir gut, denn der Maixmalpuls lag bei 187 – erstaunlich wie präzise so ein Herzchen klopfen kann.

Sobald die Blasen weg sind kommt die nächste Trainingseinheit.